Yoga in gevangenissen wordt steeds vaker ingezet als een manier om mensen in detentie te helpen met stress, woedebeheersing en mentale gezondheid. Het biedt een constructieve manier om om te gaan met de uitdagingen van het gevangenisleven en kan bijdragen aan de persoonlijke ontwikkeling.
Ook zelfzorg en relaxatie zijn binnen de vrijetijdsactiviteiten vaak een belangrijk thema.
