Omdat in alle gevangenissen en detentiehuizen een of meerdere ruimtes is uitgerust met fitnesstoestellen (kracht & cardio) is er ook overal een aanbod fitness. Waar mogelijk zetten we sportfatikken in die mee instaan voor praktische ondersteuning en soms begeleiding. In een aantal gevangenissen staat gevangenispersoneel mee in voor het fitnessaanbod.
Naast het grote aanbod fitness bestaat er nog ander aanbod dat focust op conditie en kracht. Zo zijn we gestart met een aanbod e-cycling waarbij mensen in detentie op een online platform kunnen fietsen via een rolsysteem. In een aantal gevangenissen wordt ook ingezet op een aanbod hardlopen door bijvoorbeeld een start2run te organiseren op de wandeling.
Daarnaast zetten we in op een aanbod boksen omdat het zowel fysiek als mentaal veel voordelen biedt. Het is meer dan alleen een vechtsport; het helpt mensen in detentie om discipline op te bouwen, agressie op een gecontroleerde manier te kanaliseren en zelfvertrouwen te vergroten. De organisatie van dit aanbod doen we in nauw overleg met de gevangenis omdat een breed draagvlak hiervoor belangrijk is.
